Bazen olaylar ve durumlar kişilerin kontrolünden çıkmaktadır. Kontrolden çıkan durumlarda insanlar acil durum ve kriz durumlarını yönetmekle vakit geçirirler. Olayları ve hayatımı kontrol edemediğinde çok sinirlenirim. Sakin olmaya çalışırım. Sakince düşünmek için belli bir yere çekilip düşünmem gerekir.
Aklı selim ile kalbi selim ile hareket etmeye çalışırım. Öfkemi yenmeyi denerim. Genelde çabuk sinirlenir ve çabuk öfkemi yenerim. Olayların bir şekilde çözüme kavuşturulması için çabalarım. Çözüm yolları ararım. Sorunları aşmaya çalışırım. Sorunların çözülmesinde istişareler yaparım. Akıl danışırım. Aklın yolu birdir diyerek hareket ederim. Böylece sorunları aşmış olurum.