Sigaranın sağlığa ne kadar zararlı olduğunu herkes biliyordur. Sigara içinde ki madde ile bağımlılık yapar ve bırakması güç bir duruma düşer. Bu madde sağlığımıza geri dönüşü olmayacak bazı zamanlar ölümcül hastalıklar ortaya koyar. Bu yüzden erken bir zamanda bırakmalıdır.
En az 10 çeşit kansere sebep olur. Bunlar:
- Akciğer Kanseri
- Gırtlak Kanseri
- Böbrek Kanseri
- Kadınlarda Meme ve Rahim Kanseri
- Bağırsak Kanseri
- Mide Kanseri ve daha bir çok kanser çeşidi var.
9 Şubat Sigara Bırakma Günü olarak kabul edilmiştir.
Sigara kullananlar genelde Kalp Krizi yüzünden hayatını kaybetmiştir. 15 yıl hayatımıza da kısaltıyor. Hem sigara içene hem de onun yanında duran o havayı soluyan insanlarda içiyordur bunlara ise "pasif içici" deniliyordur. Astım, bronşit, damar sertliği, amfizem bunlarda önemlidir. Hastalıklar sonucu nefes darlığı olur.