Stadyumda bulunan koşu pistlerinde tur atarak yarışan uzun mesafe koşucularının yer değişimleri, konumları, aldıkları yol

Stadyumda bulunan koşu pistlerinde tur atarak yarışan uzun mesafe koşucularının yer değişimleri, konumları, aldıkları yol, hız ve süratleri nasıl değişmektedir, yorumlayınız.

Uzun mesafe koşuları mesafelerine göre üçe ayrılır:

  • 3000 m.
  • 5000 m.
  • 10000 m.

3000 m koşusu: Sporcu 400 m’lik atletizm sahasının etrafından 7.5 tur koşar. Çıkışı 800 m de olduğu gibi yüksek çıkışla (ayaktan) gerçekleştirir. Dayanıklılık ve nefes kontrolü önemlidir. Sakin bir koşu gerçekleştiren sporcu yarışmanın sonlarına doğru hızını artırır.

5000 m koşusu: : Sporcu 400 m'lik atletizm sahasının etrafından 12.5 tur atar

10000 m. Koşusu: Sporcu 400 m'lik atletizm sahasının etrafından 25 tur atar

Not: uzun mesafeli koşularda en başta koşan kişi kendisinden sonra gelen sporcuları 400 metrenin saha içinde geçerse o sporcuya tur bindirmiş olur

👍 BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!

İlk yorum yazan siz olun
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan, isimsiz ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumların her türlü cezai ve hukuki sorumluluğu yazan kişiye aittir. Eğitim Sistem yapılan yorumlardan sorumlu değildir.

SORU & CEVAP Haberleri