Dolaşım sistemi sağlığını korumak için almamız gereken tedbirler

Dolaşım sistemi sağlığını korumak için almamız gereken tedbirler

Dolaşım sistemi sağlığını korumak için almamız gereken tedbirler nelerdir bu konuda sizlere kısa bilgiler vereceğiz.

Dolaşım Sistemi Sağlığını Korumak İçin Almamız Gereken Tedbirler:

  • Stres ve yorgunluktan uzak durmalıyız.
  • Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz.
  • Aşırı yağlı gıdalar tüketmemeliyiz.
  • Yaşımıza uygun egzersiz yapmalıyız.
  • Sigara ve alkolden uzak durmalıyız.

En sık görülen dolaşım sistemi hastalıkları kanser, kalp krizi ve anemidir.

Kanser, bir organ veya dokudaki hücrelerin düzensiz bölünüp çoğalmasıyla beliren genellikle kötü urlardır. Tedavi edilmezse ciddi boyutlara ulaşır hatta ölüme dahi neden olabilir. Kanserden korunmak için kanser yapan etkenlerden (sigara, fazla yağ tüketimi, zararlı ışınlar, kimyasal maddeler vb.) uzak durmak gerekir. Ayrıca erken teşhis kanserin tedavi edilmesinde oldukça önemlidir.

Kaynak:Haber Kaynağı

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
2
0
0
0
0
2
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡

HABERE YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan, isimsiz ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Yorumların her türlü cezai ve hukuki sorumluluğu yazan kişiye aittir. Eğitim Sistem yapılan yorumlardan sorumlu değildir.