Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Eğitim Sistem
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • İstanbul 15 °C
24
13:00 Tanesi 45 kr. olan bilyelerden 34 tane alan Ali’nin markete kaç TL ödemesi gerektiğini bulunuz
12:30 Peygamberin teşri görevi
12:00 Bir yumurtacı, içerisinde 30 yumurta bulunan viyollerin 5 tanesini 45 TL’ye satmıştır
11:00 Bir spor kafilesindeki sporculardan atletizm yapanların satranç oynayanlara oranı 7/3 ’tür
10:30 Hava yolu araçları
10:00 Bir yolcu gemisinde mürettebatla birlikte 57 kadın, 95 erkek olmak üzere toplam 152 kişi vardır
09:00 Bir iş yeri sahibi, her ay kazancının %8’ini düzenli şekilde devlete katma değer vergisi (KDV) olarak ödemektedir
08:00 %20 kâr ile 5580 TL’ye satılan bir ürünün alış fiyatı kaç TL’dir
00:00 3. cüzde hangi sureler var
23:00 Bir çamaşır makinesi, 2100 TL’ye alınıp %45 kârla satılırsa bu çamaşır makinesinin satış fiyatı kaç TL olur
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Sağlık

  4. Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 1 110

Yeşilçay, güçlü antioksidan yapısı sayesinde virüsler ile mücadelede güçlü bir besin kaynağıdır. Bağışıklık sistemini desteklemede yardımcı bir besindir. Bu özelliği sayesinde özellikle enfeksiyonel hastalıkların yaygın olduğu kış aylarında vücut direncini artırır ve zindelik verir.Güçlü antioksidan bileşimi sayesinde kanser ile mücadelede de güçlü bir besin kaynağıdır.

Yeşilçay böbrek taşlarının düşürülmesinde de etkili bir yardımcıdır.

 
Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 2 210

Beyaz çay yeşil çaya göre daha fazla antioksidan madde içerir ve virüsler ile mücadelede oldukça etkilidir. Bu nedenle grip gibi viral enfeksiyonlar ile mücadelede oldukça etkilidir.
Güçlü bir antioksidan olması sebebiyle, kanser hücrelerinin oluşmasını ve yayılmasını engelleyebilme gücüne sahiptir.
Beyaz çay kalp ve damar hastalıkları riskini de azaltmaktadır.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 3 310

Adaçayı antioksidan açısından zengindir ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.
Üst solunum yolu enfeksiyonlarında etkili bir bitkidir.
Bronşit ve astım ile ilgili belirtileri oldukça hafifletir.
Günde 1 - 2 fincandan fazla tüketilmesi tavsiye edilmez.

Hazırlanışı
2 çay kaşığı adaçayı 1 fincan kaynamış suyun içersine 5 - 10 dakika kadar bekletilerek içilebilir.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 4 410

Zencefilin bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.
Zencefil vücut ısısını yükselterek terlemeyi ve grip esnasında virüsün vücuttan daha kolay atılmasını sağlar.
Zencefil antiseptik özelliği ile kanın temiz kalmasını sağlar.
İnatçı öksürük için ballı zencefil çayı çok etkili bir öksürük kesicidir.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 5 510

Kefir probiyotik içeriği sayesinde güçlü bir bağışıklık sistemi takviyesidir. Bu sebeple özellikle kış aylarında bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi açısından tüketilmesi oldukça önemlidir.

Glisemik indeksi düşük bir besindir, kan şekerinin dengelenmesinde yardımcı olup tokluk hissi verir.

Anti oksidan özelliği sayesinde yaşlanmayı ve kronik hastalıkların oluşum süreçlerini geciktirir.

Sindirim sistemindeki zararlı bakteri ve mikropların temizlenmesinde etkilidir. Bağırsak florasının düzenlenmesinde etkili bir besindir.

Mide ülserine sebep olan "helikobakter pilori" adlı bakterinin yaşamasını ve üremesini engeller.

ADVERTISEMENT
 

Yüksek miktarda barındırdığı kalsiyum ve magnezyum sayesinde kemik sağlığının korunmasına da yardımcı olur.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 6 610

Balık yüksek oranda Omega3, fosfor ve bol miktarda protein içerir. D vitamini ve eser elementler açısından da oldukça zengindir.
İçerdiği zengin vitaminler ve mineraller sayesinde vücuda dinçlik verir ve savunma mekanizmasını güçlendirir.
Kandaki kolestrolü düzenlediği için kalp ve damar hastalıklarını önlemede önemli rolü vardır.
Nişasta ve yağların parçalanarak vücutta kullanılmasına yardımcı olur.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 7 710

Soğan ve sarımsak güçlü antioksidan yapıları ile vücut direncini artırmada ve salgın hastalıklarla mücadelede çok önemli besinlerdir.

Soğanın ve sarımsağın içinde bulunan vitaminler, vücudun viral yollarla bulaşan hastalıklara karşı mücadelesinde çok önemli bir role sahiptir. Virüslere karşı vücudu adeta bir kalkan gibi korurlar.
Soğan ve sarımsak üst solunum yolları rahatsızlıklarında da etkili birer besindir.
Soğan ve sarımsak vücutta oluşan yara ve çıban gibi oluşumların iyileşme sürecini kısaltır.
Soğan ve sarımsak sindirim ve boşlatım sistemini dezenfekte eden bir yapıya sahiptir.

ADVERTISEMENT

Soğan ve sarımsak tüketen insanların kalp ve damar rahatsızlıkları ile kansere yakalanma riskleri çok azalır.
Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 8 810

Maydonoz yüksek miktarda A, C ve K vitamini içermektedir. İçerdiği bu vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirici bir etkiye sahiptir.
Viral hastalıklarla mücadelede vücuda önemli bir destektir.
İçerdiği vitaminler sayesinde böbreklerin düzenli şekilde çalışmasını sağlar.
İçerdiği vitaminler sayesinde kemik ve sinir sistemi açısından oldukça faydalıdır.
İçeriğinde bulunan folik asit sayesinde kan basıncını düzenler ve kalp sağlığı için önemli bir yeri vardır.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 9 910

Kivi bünyesinde C, E ve A vitamini barındırır.

Düzenli olarak tüketildiğinde vücudumuzu enfesiyonel hastalıklardan ve kanserden korur.
İçeriğinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir.
İçeriğinde bulunan potasyum ile tansiyonu dengeler.
Özellikle çocuklarda hapşırma ve öksürüğü azaltır.
Yüksek lif özelliği sayesinde sindirim ve boşaltım sistemini korur.

Grip Virüsünün Korkulu Rüyası 10 Besin 10 1010

Nar içeriğinde bulunan C, K, B1, B2, B5, B6 vitaminleri ve folik asit sayesinde vücut için önemli bir besindir.

 Nar zengin içeriği sayesinde enfeksiyonlara karşı vücudu bir kalkan gibi korur.

Nar güçlü bir idrar söktürücüdür, bu etkisiyle vücuttan toksin atımını artırır.

Nar kolestrol ve kan şekerini düzenleyerek kalbi korur ve düzenli çalışmasını sağlar.

İçeriğindeki zengin antioksidanlar sayesinde kanser riskini azaltır

Eğitim Sistem © 2011-2021
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
  • İOKBS ve LGS Haberleri
  • Dini Bilgiler Haberleri
  • Atasözleri Haberleri
  • Belirli Gün ve Haftalar
  • Meslekler Rehberi Haberleri
  • Lisans Taban Puanları
  • Önlisans Taban Puanları
  • Üniversite Taban Puanları
  • Lise Taban Puanları
  • DGS Taban Puanları
Haber Portalı Yazılımı
Eğitim Sistem
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • MEB
  • MEMUR
  • HABERLER
  • ATAMA
  • SINAV
  • YGS-LYS
  • Ödev & Bilgi Dünyası
  • TV Rehberi
  • Soru & Cevap
  • TABAN PUANLAR
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Geliştiriciler İçin
  • Reklam ve Tanıtım
  • Telif Hakları
  • Kullanım Şartları
  • Haber Ekle