Kayak sporunda en sık görülen durumlardan birisi yaralanmadır. Yanlış hareketler sonucunda kişi kendisine veya başkalarına zarar verebilmektedir. Yaralanma durumlarında; bağ yaralanması, kıkırdak yaralanmaları , adale sakatlığı veya burkulma durumlarında özellikle ayak bileği burkulması, doku zedelenmesi görülebilmektedir. İleri düzeye gidilirse kırılmalara kadar gidebilir.

• Denge kaybı nedeniyle düşmek
• Kayak takımlarının hasar görmesi
• Vahşi hayvan saldırısı
• Kaybolmak veya yolumuzu kaybetmek.
• Yaralanmak, incinmek
• Kazaların olması.