Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Eğitim Sistem
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • İstanbul 13 °C
24
00:00 Millî birlik ve beraberliğin önemini sınıfta arkadaşlarınızla birlikte yaptığınız çalışmalardan yola çıkarak örneklerle açıkla
23:30 11. Sınıf Din Kültürü 2. Dönem 1. Yazılı Soruları ve Cevapları (I)
23:15 Okullar ne zaman kapanacak tatil Haziran'ın kaçında kapanacak
23:00 Çevremizdeki ses kaynakları nelerdir
22:45 23-26 Mart Endemik Yayınları 2. YKS Deneme Sınav Sonuçları
22:30 10. Sınıf Din Kültürü 2. Dönem 1. Yazılı Soruları ve Cevapları (I)
22:00 Çevrenizde tarihî ev ya da eskiden kalmış eşyalar var mı
21:30 12. Sınıf Din Kültürü 2. Dönem 1. Yazılı Soruları ve Cevapları (I)
21:00 Yönetim şekli olan cumhuriyet ile ilgili neler düşünüyorsunuz
20:30 9. Sınıf Din Kültürü 2. Dönem 1. Yazılı Soruları ve Cevapları (I)
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Sağlık

  4. Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 1 110

Oruç tutacak olanların zorlanmamaları için serinleten gıdalar almaları gerekiyor. Sahurda tüketilecek bazı gıdalar sayesinde oruç tutarken susuzluğu en aza indirmek mümkün.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 2 210

İşte oruç tutacakların susuzluğunu giderecek olan bazı gıdalar:

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 3 310

Şeftali: Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır. Bağırsakları yumuşatır. Hazmı kolaylaştırır. Susuzluğu ve ağız kokusunu giderir.

Cildi nemlendirir dudaklara sürüldüğünde nemlendirici özelliği ile oruç tutanların dudaklarının kurumasını önler.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 4 410

Meyan şerbeti: Bağışıklık sistemini güçlendiren ve sıcak havalarda gazlı içeceklerin yerine tercih edilmesi gereken ve susuzluğu gün boyu gideren ender içeceklerden bir tanesi.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 5 510

Siyah üzüm: Antioksidan özelliği çok kuvvetli olan ve yaz aylarında kolayca bulunabilen siyah üzüm de susuzluğu gideren gıdaların başında geliyor.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 6 610

Kavun ve karpuz: Yaz meyvelerinden olan kavun ve karpuz da sahurda soğuk olarak tüketildiğinde uzun süre su içme ihtiyacını gideriyor.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 7 710

Ev yapımı yoğurt: Evde hazırlanacak olan mayalanmış tuzsuz yoğurt da susuzluğu gidererek yazın sıcak günlerinde oruç tutanlara kolaylık sağlıyor.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 8 810

Domates: Yüzde 95 oranında su içeren domates, serinleten bir sebze. Domateste bol miktarda magnezyum, potasyum ve kalsiyum, ayrıca vitamin ve lif bulunuyor.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 9 910

Hurma: Bol miktarda potasyum, magnezyum ve demir içeren hurma adete bir mineral bombası. Spor yapanların harcadıkları enerjiyi hızlı bir şekilde yeniden veriyor. Çöl meyvesi hurma, susuzluğu da gideriyor.

Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Gıdalar 10 1010

Maden suyu: İçme suyuna kıyasla manden suyunda, sodyum, magnezyum, kalsiyum gibi değerli katyonlar, ayrıca klorür, sülfat, nikrat ve hidrojen karbonat gibi anyonlar bulunuyor.

Soda susuzluğu gidermekte oldukça etkili bir içecek.

Eğitim Sistem © 2011-2023
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
  • İOKBS ve LGS Haberleri
  • Dini Bilgiler Haberleri
  • Atasözleri Haberleri
  • Belirli Gün ve Haftalar
  • Meslekler Rehberi Haberleri
  • Lisans Taban Puanları
  • Önlisans Taban Puanları
  • Üniversite Taban Puanları
  • Lise Taban Puanları
  • DGS Taban Puanları
Haber Portalı Yazılımı
Eğitim Sistem
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • MEB
  • MEMUR
  • HABERLER
  • ATAMA
  • SINAV
  • YGS-LYS
  • ÖDEV & BİLGİ DÜNYASI
  • SORU & CEVAP
  • TABAN PUANLAR
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Geliştiriciler İçin
  • Reklam ve Tanıtım
  • Kullanım Şartları
  • Telif Hakları
  • Haber Ekle
  • Uyar-Kaldır