Patlıcanı çok sevenler var, bir de hiç sevmeyenler...Patlıcan lezzetlenmeye, sofradaki hemen her şey patlıcanlı olmaya başladı..
Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 1](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_1.jpg)
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 2](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_2.jpg)
`Zaten hiç faydası yok, neden yiyeyim` diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 3](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_3.jpg)
Patlıcanın içinde A vitamini ve fosfor bulunmakta.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 4](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_4.jpg)
Bazı esanslara sahip olan patlıcanın en büyük özelliği sinirleri yatıştırması.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 5](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_5.jpg)
Bol idrar söktürdüğü için de vücuttan su atılması ve kilo verilmesine yarar sağlıyor.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 6](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_6.jpg)
Kansızlığa iyi geliyor. En sağlıklı pişirime yöntemiyse külde ya da ocak üzerinde pişirilip, kabuklarını soyarak, ince kıyarak yemek.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 7](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_7.jpg)
Patlıcan, damarları yüksek kolesterolün yarattığı kötü etkilerden koruyor. Hayvanlar üzerinde yapılan bir deneyde patlıcan yiyenlerde mide kanserine rastlanmadığı görülmüş
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 8](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_8.jpg)
Kasların gelişimine ve istemsiz kas kasılmalarına da iyi geldiği tespit edilmiş.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 9](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_9.jpg)
Patlıcan lifli bir sebzedir. Bu lifler sayesinde hazımsızlığa iyi geldiğini bağırsakları da iyi çalıştırdığını belirtiyor uzmanlar.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 10](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_10.jpg)
Sağlığımıza yararlı olan bu sebzeyi zayıflamak isteyenler için diyetisyenler listesine alıyor.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 11](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_11.jpg)
Patlıcanı çiğ olarak yemeyin! Mutlaka pişirin...
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 12](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_12.jpg)
Taze patlıcanın içlerini oyarken, beyaz kısımları atılır.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 13](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_13.jpg)
Solanin denen bir madde barındırıyor ve çiğ yenildiğinde zehirlenmelere sebep oluyor.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 14](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_14.jpg)
Ancak pişirildiğinde yok oluyor bu madde
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 15](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_15.jpg)
Evet patlıcan için sadece lezzetli ama hiç faydası yok diyenlerdenseniz, fikriniz azda olsa değişmiştir.
![Patlıcanın hiç bilmediğiniz faydaları neler 16](https://www.egitimsistem.com/d/gallery/339_16.jpg)
Neyse ki, diğer sebzelerin bu şekilde kötü ünleri yok...