İstanbul 7 °C

24

20:00 11. Sınıf MEB Coğrafya Ders Kitabı Sayfa 100-102 Cevapları - Performans Görevi

19:30 Radyal yerleşme nedir, hangi yerleşmeler örnek verilebilir?

19:00 11. Sınıf MEB Coğrafya Ders Kitabı Sayfa 99 Cevapları - Yerleşmelerin Etki Alanları

18:30 Rassal yerleşme nedir, nerelerde görülür?

18:00 11. Sınıf MEB Coğrafya Ders Kitabı Sayfa 96-97 Cevapları - Yerleşmelerin Etki Alanları

17:30 Çizgisel yerleşme nedir, hangi alanlarda görülür?

17:00 11. Sınıf MEB Coğrafya Ders Kitabı Sayfa 95 Cevapları - Gelecek Derse Hazırlık

16:30 Kümelenmiş yerleşme nedir, nasıl oluşur?

16:00 11. Sınıf MEB Coğrafya Ders Kitabı Sayfa 93-94 Cevapları - 3. Etkinlik

15:30 Dairesel yerleşme nedir, özellikleri nelerdir?

Günün tüm haberleri

Anasayfa
Foto Galeri
Sağlık
Sabahları bunları yemeyin!

Sabahları bunları yemeyin!

Diyetisyenler sabahları aç karna yenmemesi gereken meyve ve sebzelerin listesini çıkardı. İşte kara liste!

YAYINLAMA: 17 Mart 2015 Salı 21:46

GÜNCELLEME: 13 Kasım 2020 Cuma 22:23

Sabahları bunları yemeyin! 1 — Muzlu yoğurt
Bazı diyetisyenler sabahları muzlu yoğurt yemenin kardiyovasküler rahatsızlıklara sebebiyet verebileceğini öne sürüyor. Ayrıca aç karna tüketildiğinde yoğurt faydalarını kısmen kaybediyor. Yoğurdu yatmadan hemen önce veya yemeklerden 2 saat sonra yemenin daha doğru olduğu savunuluyor.

Sabahları bunları yemeyin! 2 — Portakal
Aç karna tüketildiğinde portakal gastrit veya alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.

Sabahları bunları yemeyin! 3 — Hurma ve domates
Hurma ve domates aç karna tüketildiğinde mideyi rahatsız ediyor.

Sabahları bunları yemeyin! 4 — Asitli içecekler
Günlük yaşantımızda da sınırlamamız gereken asitli içecekleri sabah içmekten kaçınmalıyız. Pankreas gereken insülin seviyesini ölçemeyeceğinden kan şekerinde ani bir artış görülebilir ve asit-baz dengesi bozulabilir.