Manşetler
Günün Haberleri
Arşiv
Sitene Ekle
Eğitim Sistem
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF-ANKUZEF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • İstanbul 20 °C
24
05:00 Olumsuz davranışlar size yapılsaydı nasıl etkilenirdiniz
04:30 Kayaçların nasıl oluştuğunu açıklayınız
04:00 Olumlu davranışlar size yapılsaydı nasıl etkilenirdiniz
03:30 Çevremizde bulunan taşlar nasıl oluşmuştur
03:00 Olumlu ve olumsuz davranışların bize etkileri nelerdir
02:30 Günlük hayatta, sevdikleriniz için sizler ne gibi dualar edersiniz
02:00 Olumsuz tutum ve davranışlarımız bizi ve arkadaşlarımızı sizce nasıl etkiler
01:30 4. Sınıf Din Kültürü Ders Kitabı Sayfa 22 Cevapları Anka Yayınevi
01:00 Olumlu tutum ve davranışlarımız bizi ve arkadaşlarımızı sizce nasıl etkiler
00:30 MEB biçimlendirici değerlendirmeye dayalı örnek ölçme araçlarını yayınladı
Günün tüm haberleri
  1. Anasayfa

  2. Foto Galeri

  3. Sağlık

  4. Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 1 115

Marul: % 96 sudan oluşur. İyi C vitamini, demir, folat, lif, beta karoten kaynağıdır

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 2 215

Kavun: %90 sudan oluşur. Yağsız, kolesterolsüz, sodyumsuz ve düşük kalorilidir. İyi potasyum, A ve C vitamini kaynağıdır

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 3 315

Karpuz: %92 sudan oluşur. Yağsız, kolesterolsüz, çok düşük sodyumlu, düşük kalorili, iyi A vitamini ve yüksek C vitamini kaynağıdır

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 4 415

Nane: Antioksidan ve diyet lifinden zengindir

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 5 515

İnanılmaz soğutucu ve rahatlatıcı etkisi vardır

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 6 615

Uzun yıllardır zihni ve bedeni yatıştırmak için kullanılır

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 7 715

Analjezik (ağrı kesici) etkisi vardır, kalp hızı ve kan basıncı kontrolünü sağlayan mineralleri içerir

Aynı zamanda hazımsızlığı ve inflamasyonları rahatlatmada yardımcıdır

 

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 8 815

Salatalık: Bir salatalığın iç sıcaklığı dışarının sıcaklığından 20 derece daha serin olabilir. Sodyumu, yağı ve kalorisi düşüktür. K vitamininden zengindir. Çoğunlukla sudan oluşur (% 96). Salatalık harika bir yaz serinleticisi görevi görür

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 9 915

Turp: %95 sudur. C vitamini, potasyumun, demir, kükürt ve iyottan zengindir

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 10 1015

Narenciye: Greyfurt % 91 sudan oluşur

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 11 1115

Yağsız, kolesterolsüz, sodyumsuzdur

İyi C vitamini, yüksek potasyum kaynağıdır

Yarım greyfurt bir yetişkinin günlük C vitamini ihtiyacının % 80’ ini karşılar

 

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 12 1215

Portakal % 87 sudan oluşur

Yüksek C vitamini, iyi folat ve lif kaynağıdır

 

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 13 1315

Limon % 90 sudur, antioksidandır, enfeksiyonlara karşı savaşır, yüksek C vitamini içerir

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 14 1415

Roka: Antioksidandır, 100 gram taze yaprakları sadece 25 kalori içerir

Sıcak havalarda sağlığı koruyan 8 meyve ve sebze 15 1515

Çok iyi folat, mükemmel A ve K vitamini kaynağıdır, kemik sağlığı için yararlıdır

İyi C vitamini, B kompleks grubu vitaminler, bakır ve demir içerir

Eğitim Sistem © 2011-2023
Anasayfa
Künye
İletişim
Gizlilik İlkeleri
Sitene Ekle
  • İOKBS ve LGS Haberleri
  • Dini Bilgiler Haberleri
  • Atasözleri Haberleri
  • Belirli Gün ve Haftalar
  • Meslekler Rehberi Haberleri
  • Lisans Taban Puanları
  • Önlisans Taban Puanları
  • Üniversite Taban Puanları
  • Lise Taban Puanları
  • DGS Taban Puanları
Haber Portalı Yazılımı
Eğitim Sistem
Haberler
  • Son Haberler
  • Manşetler
  • ALES-DGS
  • AÖF - AUZEF - ATAAOF-ANKUZEF
  • KPSS
  • EĞİTİM
  • ÖSYM
  • MEB
  • MEMUR
  • HABERLER
  • ATAMA
  • SINAV
  • YGS-LYS
  • ÖDEV & BİLGİ DÜNYASI
  • SORU & CEVAP
  • TABAN PUANLAR
Diğer İçerikler
  • Foto Galeri
  • Web Tv
  • Yazarlar
  • Gazete Manşetleri
  • Namaz Vakitleri
  • Hava Durumu
Kurumsal
  • Künye
  • İletişim
  • Gizlilik İlkeleri
  • Çerez Politikası
  • Geliştiriciler İçin
  • Reklam ve Tanıtım
  • Kullanım Şartları
  • Telif Hakları
  • Haber Ekle
  • Uyar-Kaldır