Slacklining nedir

Slacklining iki nokta arasında gerili naylon ya da polyester'den yapılmış bir ip üzerinde dengede hareket etmenin amaçlandığı bir denge etkinliğidir. Bazı yönleriyel ipte yürüme etkinliğinden ayrılır.

Slackline Hangi Kas Gruplarını Çalıştırır?

Slackline, alt beden ve bacak kaslarının yoğun olarak çalıştırıldığı bir spordur. Özellikle ayak bileği kaslarını güçlendirir. Öte yandan, bedeninin dengede durabilmesi için tüm vücut gergin olmalıdır. Dolayısıyla Slackline antrenmanlarında; sırt, boyun ve kol kasları da çalışmaktadır.

Başlı başına bir spor olmasının dışında, kayak, basketbol, trekking gibi sporlarla uğraşan profesyoneller için ileri seviye denge antrenmanı yerine de geçebilecek olan Slackline, iki ağaç ve bir ip olan her yerde kolaylıkla yapılabilir.

Dünya İp Üzerinde Yürüme(Slackline) Rekoru Malatya'da Kırıldı!

İsviçreli dağcı, Malatya'da katıldığı festivalde inanılmaz bir rekor kırdı.

Petit'in başarısı gerçekten muazzamdı ve bu yürüyüş, ona şöhretin kapılarını da açmıştı. Fakat iş dünya rekoruna geldiğinde, en az Petit kadar çılgınlarını bulmak da pek zor değil. İsviçreli 33 yaşındaki dağcı Samuel Volery de bu kişilerden biri. Malatya Ekstrem Dağcılık ve Doğa Sporları tarafından organize edilen Levent Vadisi Doğa Sporları Festivali'ne katılan Volery, Levent Vadisinin bir ucundan diğer ucuna çekilen 1200 metre uzunluğunda ve yerden 240 metre yüksekliğindeki ipi, yaklaşık 1 saat 14 dakikada yürüyerek geçmeyi başardı.