Vücudunuzu Kışa Hazırlayan10 Etkili Besin
110AYVA
Kabızlığı önler. Bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Çekirdekleri kaynatılıp içilirse göğsü yumuşatır. Damar sertliği ve karaciğer sağlığı için de faydalıdır. Tansiyonu düşürür ve safrayı düzene sokar. Sonbaharda görülen depresyonuna karşı yapraklarının çayı içilebilir.