Stres nedenleri neler

Stres; bir kişide farklı sebeplerden dolayı oluşturduğu telaş, heyecan diyebiliriz.

Kişide bir takım sorunların yol açtığı ruhsal gerilim anlamına gelen bir kelime olarak kullanılmaktadır. Strese neden olan birçok etken bulunmaktadır. Bu etkenler en çok öğrenciler ve işçiler tarafından hissedilmektedir. Baskı altında olan kişilerin stresli olması daha çabuk olan bir şeydir.

Stres nedenleri arasında baskı, horlanma, başaramama, aşağılanma gibi durumlar yer almaktadır. Stres birçok baskı nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Stres olayının ortadan kalkması için insanların psikolojik olarak kendilerini tatmin etmeleri gerekir. Stres nedenleri, çeşitli baskılar, korkular, yanılgılardır. Bunlar, geçim sıkıntısı, ders geçme sıkıntısı, iş bulma sıkıntısı, sınıf geçme sıkıntısı gibi durumlar olabilir.

Stres nedenleri;

• Ameliyata girerken olabilir.
• Önemli bir sınava girerken olabilir.
• Yetiştirilmesi gereken bir işi tamamlarken olabilir.
• Düğün - nişan gibi günlerde stres yapılabilir.
• Sınav sonucu beklerken olabilir.

Stres ile ilgili cümleler;

• Stresten karnıma ağrılar girdi.
• Bu iş yarına yetişmeyecek diye çok stres yapıyorum.
• Hastalıkların nedenlerinden birisi de aşırı stres yapmaktır.
• Aşır stres yapmak insan vücuduna zararlıdır.

Bu yazımızı okuyanlar aşağıdaki yazıları da okudular

1. Sınav kaygısına neden olan düşüncelerden 5 tanesini okumak için tıklayınız
2. Sınav sırasında sınav kaygısını azaltmak için neler yapılması gerektiğini okumak için tıklayınız