Yaşadığınız olayları günü gününe yazmanın faydaları

İnsanlar bazı olayları not almaktadır. Bazı önemli olaylar gün içerisinde belli değerlere sahip olabilir. Bir de günü gününe günlük olayları not alarak günlük tutma ya da not alma durumu bulunmaktadır. Yaşadığımız olayları günlük olarak not almamız hatıralarımızı yazmamız anlamına gelmektedir.

Yaşadığımız olayları günü gününe yazmanın faydaları, olayları unutmamız söz konusu olur, olayları zamanına göre hatırlarız, olayları daha iyi değerlendirebiliriz, geçmişe dair hatıralar biriktirebiliriz, hatıralarımızı yazmış oluruz, geçmişe dönük yazdıklarımız geleceğimize de yön verir.

Günlük tutmak bir alışkanlıktır. Bu nedenle bu alışkanlığa sahip olan kişiler gün gününe not alırlar. Bunu yapmak yerine dijital kayıt da yapmak yeni bir not alma türü olmuştur.

Yaşadığımız olayları günü gününe “günlük” adı verilen defterlere kaydederiz. Yaşadığımız olayları günü gününe yazmak, olayları unutmamıza engel olur.  Günlüğe bakarak olayları zamanına göre hatırlarız, olayları daha iyi değerlendirebiliriz, geçmişe dair hatıralar biriktirebiliriz, hatıralarımızı yazmış oluruz, geçmişe dönük yazdıklarımız da geleceğimize de yön verir.