3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap sayfa 46-50 cevapları, Sağlığımı Koruyorum bölümündeki çalışmaları içeriyor. Beslenme, uyku ve temizlik alışkanlıklarını değerlendirdikten sonra kendi yaşamınıza uygun hedefler belirleyebilirsiniz.
3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap Sayfa 46 Cevapları
Sağlığımı Koruyorum – Düşünelim
Soru: Sağlıklı büyüme ve gelişmemize katkıda bulunan alışkanlıklarımızı düşünelim. Cümleleri uygun ifadelerle tamamlayalım. Kısa Cevap: Beslenme örneğinin altındaki boşluklara aşağıdaki örnek alışkanlıklar yazılabilir.
- Sağlıklı büyüme ve gelişme için uyku düzenime dikkat ediyorum.
- Sağlıklı büyüme ve gelişme için temizliğime özen gösteriyorum.
- Sağlıklı büyüme ve gelişme için düzenli fiziksel etkinlik yapıyorum.
- Sağlıklı büyüme ve gelişme için hava durumuna uygun giysiler seçiyorum.
Keşfedelim – Örnek Olaylar
Soru: 1. Alper ve Ayşe sağlıklarını korumak için davranışlarını nasıl değiştirmelidir? Kısa Cevap: Alper, dışarıda oynarken kışa uygun giyinmelidir. Ayşe ise düzenli uyumalı, sabah zamanında kalkmalı ve kahvaltısını yapmalıdır.
Soru: 2. Sağlığınızı korumak için nelere dikkat ediyorsunuz? Örnekler verelim. Kısa Cevap: Düzenli besleniyor, yeterince uyuyor ve kişisel temizliğimi yapıyorum. Örnek Cevap: Kahvaltımı yapıyor, farklı besinleri dengeli tüketiyor ve zamanında yatıyorum. El ve diş temizliğime özen gösteriyorum.
3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap Sayfa 47 Cevapları
Etkinlik: Ali’nin Alışkanlıkları
Soru: 1. Görsellerde yer alan davranışlardan hangisi veya hangileri Ali’nin sağlığını korumaya yöneliktir? Kısa Cevap: 1, 2 ve 3 numaralı görseller uygundur. Ali dengeli beslenmekte, dişlerini fırçalamakta ve ellerini yıkamaktadır.
Soru: 2. Görsellerdeki davranışlardan hangisi veya hangileri Ali’nin sağlığını korumasına yönelik değildir? Bu davranışlarını düzeltmesi için Ali’ye hangi önerilerde bulunabilirsiniz? Kısa Cevap: 4 numaralı görseldeki geç yatma davranışı sağlığını korumaya yönelik değildir. Örnek Cevap: Ali’nin yatma saatini geciktirmemesini öneririm. Akşam hazırlıklarını tamamlayıp düzenli bir saatte yatmalıdır.
Soru: 3. Sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Kısa Cevap: Temizliğime, beslenmeme ve dinlenmeme dikkat ediyorum. Örnek Cevap: Yemeklerden önce ve tuvaletten sonra ellerimi yıkıyorum. Dişlerimi düzenli fırçalıyor ve hareketli oyunlar oynuyorum.
Soru: 4. Sağlığınızı korumaya yönelik hangi davranışlarınızın değişmesi gerektiğini düşünüyorsunuz? Neden? Kısa Cevap: Dişlerimi fırçalamayı unutma davranışımı değiştirmeliyim. Örnek Cevap: Bazen dişlerimi fırçalamayı unutuyorum. Dişlerimi korumak için bu alışkanlığımı düzenli hâle getirmeliyim.
Ek 4 – Sağlık Günlüğü
Soru: Sağlığımızı korumaya yönelik yaptığımız davranışları değerlendirmek için Ek 4’teki Sağlık Günlüğü’nü dolduralım. Kısa Cevap: Günlüğü kendi yaptıklarınıza göre doldurmalısınız. Bu çalışma, geliştirmek istediğiniz alışkanlıkları fark etmenizi sağlar.
3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap Sayfa 48 Cevapları
Öğrenelim – Davranışlarımızı Değerlendirelim
Soru: Sağlıklı Yaşam Yol Haritası’nı inceleyelim. Kendi sağlıklı yaşam yol haritamızın nasıl olacağını düşünelim. Kısa Cevap: Alışkanlıklarımızı değerlendirip değiştirmek istediğimiz davranışlar için bir yol haritası hazırlamalıyız. Örnek Cevap: El yıkama ve dengeli beslenme alışkanlıklarımı sürdüreceğim. Diş fırçalamayı unutmamak için bir plan yapacağım.
Soru: Günlük yaşamdaki davranışlarım sağlığımı korumak için uygun mu? Kısa Cevap: Kendi davranışlarınızı düşünerek uygun yolu seçmelisiniz. Örnek Cevap: Dengeli beslenmem ve ellerimi yıkamam uygundur. Dişlerimi fırçalamayı bazen unutmamı ise değiştirmeliyim.
Soru: Nedenini biliyor musun? Kısa Cevap: Davranışınızın nedenini biliyorsanız “Evet”, bilmiyorsanız “Hayır” yolunu izleyebilirsiniz. Örnek Cevap: Evet, yatmaya hazırlanırken acele ettiğim için dişlerimi fırçalamayı unutabiliyorum.
3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap Sayfa 49 Cevapları
Sağlıklı Yaşam Yol Haritası – Plan Yapıp Uygulayalım
Soru: Uygun olmayan davranışlarını değiştirmek için ne yapacağını biliyor musun? Kısa Cevap: Davranışınızı değiştirmek için bir hedef belirleyip yapacaklarınızı planlamalısınız. Örnek Cevap: Diş fırçalamayı günlük hazırlıklarımın düzenli bir parçası yapacağım. Unutmamak için banyoya küçük bir hatırlatma notu koyacağım.
Soru: Hedef belirledikten sonra ne yapacağını biliyor musun? Kısa Cevap: Planınızı uygulamalı ve hedefinize doğru ilerleyip ilerlemediğinizi kontrol etmelisiniz. Örnek Cevap: Ailemden destek isteyeceğim. Dişlerimi düzenli fırçaladığım günleri çizelgede işaretleyerek alışkanlığımı takip edeceğim.
| Planın bölümü | Örnek cevabım |
| Değiştireceğim davranış | Diş fırçalamayı unutmak. |
| Nedeni | Günlük hazırlıklarımı aceleyle yapmak. |
| Hedefim | Dişlerimi düzenli fırçalamak. |
| Planım | Sabah ve akşam hazırlıklarıma diş fırçalamayı eklemek. |
| Destek | Ailemden destek istemek. |
| Takip | Alışkanlık çizelgesini yaptıklarıma göre doldurmak. |
3. Sınıf MEB Hayat Bilgisi 1. Kitap Sayfa 50 Cevapları
Uygulayalım – Grup Araştırması
Soru: Dört veya beş kişilik gruplar oluşturalım. Konulardan birini seçerek araştırma yapalım. Kısa Cevap: Grup üyeleriyle bir konu seçip bilgi toplamalı ve araştırma raporu hazırlamalısınız. Örnek Cevap: Ortak kullanım alanlarındaki temizliğe dikkat etme konusunu seçebiliriz. Okuldaki ortak alanların temiz tutulması ve el temizliği hakkında araştırma yapabiliriz.
Konu seçenekleri: Uyku düzeni; mevsime göre giyinme; kişisel bakım ve temizliğe dikkat etme; yeterli ve dengeli beslenme; ağız ve diş sağlığı; ortak kullanım alanlarındaki temizliğe dikkat etme.
Örnek araştırma bilgileri: Ortak alanlara çöp atmamalı, lavaboları ve tuvaletleri temiz bırakmalıyız. Tuvaletten sonra ellerimizi su ve sabunla yıkamalıyız.
Afişten yararlanma: Sayfadaki afiş, el yıkamanın önemini anlatmak için kullanılabilir. Ellerimizi ıslatmalı, bütün yüzeylerini sabunla en az 20 saniye ovalamalı, ardından durulayıp kurulamalıyız.
Çalışma planı: Grup içinde kaynak inceleme, not alma, görsel hazırlama, rapor yazma ve sunum görevlerini paylaşabiliriz. Bilgilerimizi sonraki sayfadaki Araştırma Raporu’na yazıp sınıfımızla paylaşabiliriz.
Yorumların her türlü cezai ve hukuki sorumluluğu yazan kişiye aittir. Eğitim Sistem yapılan yorumlardan sorumlu değildir.