Geç uyuyup erken kalktığınız için uykunuzu alamadığınızda, gününüz nasıl geçiyor

Geç uyuyup erken kalktığım zaman vücudum tam olarak dinlenmemiş oluyor. Üzerimde bir yorgunluk ve halsizlik oluyor. Başım ve gözlerim ağrıyor.

Geç uyuyup erken kalktığımız zamanlarda uykumuzu almadığımız için gün içerisinde gerekli bilgileri alamaz işlerimizi yapamaz ve çeşitli sıkıntılarla günü tamamlarız.

Yani kişi uykusunu alamadığı zaman gün içerisinde uykulu olur ve bütün faaliyetlerini sorumluluklarını, görevlerini iyi bir şekilde yerine getiremediği için çeşitli sorunlarla ve kazalarla karşı karşıya kalabilir.