Proteinler hangi besinlerde bol miktarda bulunur
Yayınlanma:
Proteinler hangi besinlerde bol miktarda bulunur, protein içeren besinler sıralaması, protein değeri yüksek olan besinler hangileri detaylar yazımızın devamında.
Ödev cevabı kısaca,
Proteinler özellikle et, süt ürünleri, yumurta, baklagiller, fındık ve tohumlar gibi birçok besinde bol miktarda bulunur.
İnsanın gereksinmesi olan besinlerin bileşiminde yer alan 50’ye yakın besin ögesi kimyasal yapılarına ve vücut çalışmasındaki etkinliklerine göre 6 grupta toplanabilir:
- Karbonhidratlar,
- Proteinler,
- Yağlar,
- Vitaminler,
- Mineraller,
- Su.
Peki protein zengini besinler hangileridir
1. Kırmızı et
2. Beyaz et
3. Baklagiller
4. Süt
5. Yumurta
6. Yoğurt
7. Kabak çekirdeği
8. Peynir
9. Badem
Eğitim Sistem'i Google Haberler'de ücretsiz bir şekilde takip ederek bize destek olun. Yapmanız gereken oldukça basit. "Şimdi Takip Et" butonuna tıkladıktan sonra açılan sayfanın sağ üst tarafında yer alan yıldız simgesine dokunmanız yeterlidir.
Şimdi Takip Et
SORU & CEVAP
Yorumların her türlü cezai ve hukuki sorumluluğu yazan kişiye aittir. Eğitim Sistem yapılan yorumlardan sorumlu değildir.